ENTRENAMIENTO HÍBRIDO 4 SEMANAS

Combina la flexibilidad de entrenar donde quieras con el acompañamiento presencial de una profesional.

Incluye:

Evaluación inicial presencial.

Plan de entrenamiento personalizado de 4 semanas a través de nuestra app.

2 sesiones presenciales de 45 minutos.

Rutinas guiadas con videos explicativos.

Entrenamiento adaptado para casa o gimnasio.

Seguimiento y ajustes durante el programa.