ENTRENAMIENTO HÍBRIDO 12 SEMANAS

Nuestro programa de acompañamiento más completo, que combina entrenamiento personalizado, seguimiento continuo y sesiones presenciales para acompañarte en cada etapa de tu progreso.

Incluye:

Evaluación inicial presencial.

Plan de entrenamiento personalizado de 12 semanas a través de nuestra app.

6 sesiones presenciales de 45 minutos.

Rutinas guiadas con videos explicativos.

Entrenamiento adaptado para casa o gimnasio.

Progresión y ajustes según tus avances.
Seguimiento continuo durante las 12 semanas.