Mi Bitácora Terapéutica
Sobre el contenido
🌿 Una invitación a escucharte con ternura 🌿
La Guía para una Bitácora Terapéutica es un espacio íntimo y amoroso para acompañarte en tu proceso de sanación, ya sea emocional, físico o de transformación personal.
No necesitas ser escritor/a ni tener las palabras perfectas —solo estar dispuesta/o a mirarte con honestidad, a cuidar de ti y a escribir desde el cuerpo, el corazón y lo que estás viviendo.
Es una invitación a pausar, a registrar lo que sientes, a encontrarte contigo misma/o sin juicio.
Escribir puede ser una forma de sostenerte, de reconocer tu camino y de volver a ti cuando más lo necesitas.
✨ Tu historia merece ser escuchada.
✨ Tu experiencia tiene valor.
✨ Tu cuidado también importa.
Descárgala y haz de este espacio tu refugio, tu espejo, tu ritual de autocuidado.
Porque acompañarte ES un acto de amor.
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Evaluaciones
Liz V.
Hace un añoKarina es muy atenta y profesional. Traté con ella mi tendinitis de cadera durante el embarazo y me ha ayudado como consejera de lactancia desde que nació mi hija. Tiene mucha experiencia, es respetuosa de los procesos de cada una y siempre se está actualizando con fuentes de información confiables. Integra muchas herramientas al ayudar. La recomiendo 100 por ciento.
Francesca S.
Hace un añoLeonel N.
Hace un añoes un muy buen material para trabajar el proceso.. me gusto mucho