5 herramientas de auto-regulación para mamás neurodivergentes (o mamás abrumadas en general)
Sobre el contenido
Eres una mujer neurodivergente y la crianza te ha puesto las cosas más difíciles para el día a día? Amas a tus hij@s pero de repente no puedes más con tanto ruido y toques? Te pasa que de repente colapsas y te sientes culpable por querer huir o gritar? Tranquila. No estás sola. Criar es un trabajo intenso, más aún siendo neurodivergente.
En este E-book te comparto 5 estrategias para observarte y conocerte un poquito más, y desde ahí lidiar con la intensidad de la crianza en base a estrategias que puedan servirte a ti.
Este es el primero de una serie de recursos de bajo costo pero de alto valor, que quiero compartirte, y que yo misma uso para lidiar con ser una mamá neurodivertida, je!
Un abrazo,
Ju <3
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