Volver al presente

José Antonio Cousiño

clínica

4.8

2 h

km 4 Camino a Punta Larga Frutillar

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Sobre el evento

Volver al presente es un taller presencial de 8 semanas para aprender a meditar, reconocer cómo reaccionas frente al estrés y las emociones, y encontrar un poco más de espacio antes de responder. Vamos a trabajar con mindfulness, cuerpo, regulación y autocompasión, con mucha práctica y poca teoría. La idea es aprender el camino de vuelta a ese lugar más sereno y silencioso que a veces aparece cuando baja el ruido interno.

Ubicación

Evaluaciones

4.8Basado en 25 evaluaciones de otros eventos

Evaluaciones verificadas de personas que asistieron a otros eventos

Ricardo C.
Hace un año
Vicente N.
Hace 2 años
Realmente ejemplar la experiencia del retiro. Desde el lugar elegido, el ambiente, el grupo, los trabajos realizados, el profesionalismo y el aprendizaje que entrega José Antonio. Mejor manera de partir el año. Gracias Gracias!!!
JUANA A.
Hace 2 años
Este retiro transformó profundamente mi percepción sobre las relaciones que establezco, tanto con los demás como conmigo misma. Un elemento fundamental fue la maestría de José Antonio, quien, con su guía, creó un espacio de confianza, aprendizaje y reflexión, invitándonos a tomar distancia de nuestros juicios y, a través de una interacción compasiva, reconectar con nuestra paz interior.
Carlos A.
Hace 2 años
Buena actividad, intensa y cuidada. La atención estuvo genial, la comida perfecta.
Paulina Q.
Hace 2 años
La atención fue muy buena quedé sorprendida con la comida, habitación y y entorno del lugar. Respecto al contenido y las actividades muy bien trabajadas, planificadas y con la profundidad que buscaba. Me encantó y lo recomiendo.
Usuario anónimo
Hace 2 años
Maravilloso retiro junto a José Antonio, siempre dedicado a planificar actividades alineadas con los temas a trabajar, que además son divertidas y fortalecen la unión entre los participantes. Me llevo aprendizajes como la cooperación, ser testigo, compasión. Lo más valioso para mí es la confianza que tengo en las enseñanzas de José Antonio.
Álvaro V.
Hace 2 años
El evento estuvo increíble. Me cayeron más tejas de las que pensaba y se dio un espacio muy positivo para todos, facilitado por José Antonio, quien además, tiene métodos peculiares y muy efectivos para ir produciendo cambios positivos en sus pacientes y/o alumnos. Recontra recomendado!
Isabel M.
Hace 2 años
Usuario anónimo
Hace 2 años
Fue una experiencia enriquecedora y llena de buenos aprendizajes, José Antonio fue un excelente facilitador durante todo el retiro.
Usuario anónimo
Hace 2 años
Excelente atención y disposición. Muy buen profesional.