Guía Medición Porciones Caseras
Sobre el contenido
Te dejo una guía de cómo medir las porciones de los alimentos, de manera casera.
Es decir, con taza, tazón o con tu palma de la mano (Diferenciadas entre hombre y mujer)
Espero te sirva!
Un abrazo!
PD: En este archivo no encontrarás las equivalencias de las porciones de cada alimento. Sólo encontrarás el cómo medirlas.
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