De postparto a running: guía segura para volver a correr
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Sobre el contenido
Volver a correr después del parto no es solo retomar el ejercicio, es volver a confiar en tu cuerpo.
Esta guía te acompaña con información clara y basada en evidencia para que puedas hacerlo de forma segura, respetando tus tiempos y sintiéndote fuerte nuevamente.
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Evaluaciones
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Rocio N.
Hace 6 mesesDemasiado completo el contenido y muy clara la información!!! Una seca !!