LAMINA: ESTO le pasa a tu cuerpo con TRAUMA VINCULAR 🧠

¿Te has preguntado por qué a diario lidias con la ansiedad, te estresas con facilidad, te irritas, sientes frustración, suprimes lo que sientes pensando que "solo es tu mente y ya". Asimismo, sufres de tensión crónica en tu cuerpo, te cuesta sostener el descanso, momentos de disfrute y conexión contigo mism@, llegando al punto de colapsar y tener pensamientos y emociones de desesperanza, vacío, vergüenza, depresión y fatiga crónica.

Si respondiste a estas preguntas y resonaste con estos marcadores somáticos que te he detallado más arriba, déjame decirte que es muy posible que tu cuerpo y sistema nervioso se encuentren en patrones de desregulación crónicos debido al trauma de vergüenza. Todo ello, es consecuencia de funciones neurofisiológicas que se ven alteradas cuando estás transitando por trauma crónico que quedan grabado en tu cuerpo y en la memoria de tu sistema nervioso.

Es por esto, que he diseñado para ti este material educativo para que sepas cómo funciona tu cuerpo y sistema nervioso desde dentro, explicado en simple, pero en niveles muy profundos, desde un abordaje sensible a trauma.

Puedes descargarlo a continuación y recibirlo GRATIS.

*Este es un material complementario a la GUIA: Conoce y regula tu sistema nervioso, disponible en mi plataforma de encuadrado.

Este material se complementa con las prácticas somáticas que hay en mi plataforma virtual SATTVA•BALANCE. Accede ahora al sitio, para regular tu sistema nervioso y reconectar con tu versión más segura.