Cómo discutir y no morir en el intento

Este curso está diseñado para ayudarte a comprender qué ocurre cuando aparecen los desacuerdos y cómo transformar las discusiones en instancias de comunicación más consciente y saludable.

A través de ejercicios concretos y ejemplos cotidianos, podrás:

• Identificar qué entiendes por “discusión” y cómo se construyó esa idea.

  
  

• Reconocer qué te sucede al enfrentar desacuerdos.

  
  

• Observar tus patrones habituales al discutir.

  
  

• Aprender estrategias prácticas para comunicarte de forma más clara, respetuosa y asertiva.

  
  

Es un curso especialmente recomendado para relaciones sexo-afectivas, como parejas y vínculos íntimos, pero también es muy útil para amistades, espacios familiares y contextos laborales.

¿Qué encontrarás en el curso?

• Contenido pregrabado para que avances a tu propio ritmo.

• Un formato breve y focalizado: Solo 20 minutos de duración total, pensado para integrarse fácilmente a tu día a día.

• Ideal si tienes poco tiempo o si te cuesta sostener cursos largos.

• Un video introductorio que prepara el encuadre del curso y sus objetivos.

• Dos videos de aproximadamente 10 minutos cada uno:

  
  El primero aborda las estrategias nocivas más frecuentes en la comunicación.

  El segundo entrega herramientas concretas para una comunicación más sana y asertiva.
  

Un curso breve, práctico y reflexivo, pensado para generar cambios reales en la forma en que te vinculas cuando hay desacuerdo.

¿Tienes dudas?

Puedes escribirme a ps.franciscavenegas@gmail.com o directamente al inbox de Instagram @sanaincertidumbre.