Masterclass "Hambre & Saciedad"
Sobre el contenido
¿te cuesta identificar tus señales de hambre y de saciedad?
Las psicólogas y fundadoras de Clínica libre vivir Geraldine Jofré y Fernanda Mena te enseñarán a:
- Cómo reconocer el hambre y la saciedad
- 4 estrategias para gestionarlas sin dietas ni restricciones
- Cómo abordar la relación con tu comida
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