Conversaciones sobre TDAH y adultez (18+): ¿Cómo es nuestro diálogo interno cuando tenemos TDAH?

💬 Primer encuentro - Espacio de conversación grupal guiada

¿Qué nos decimos cuando algo no nos resulta? ¿Cómo nos tratamos cuando nos cuesta cumplir con nuestras expectativas u objetivos? ¿Cuántas de esas exigencias son realmente nuestras?

Muchas personas con TDAH hemos crecido intentando adaptarnos a expectativas y formas de funcionar que no coinciden con las nuestras. En ese camino, vamos construyendo maneras de hablarnos, juzgarnos y entendernos que no siempre alcanzamos a reconocer. 

En este primer encuentro la propuesta es abrir una conversación sobre nuestro diálogo interno: las cosas que nos decimos, las exigencias que hemos aprendido a cargar, pero también cómo puede cambiar la forma de mirarnos cuando comenzamos a comprender nuestro TDAH.

La invitación es a compartir experiencias, reconocernos en otras historias, hacernos nuevas preguntas y acompañarnos. También habrá espacio para el desahogo si lo requerimos, para reírnos o, simplemente, para compartir con semejantes que nos comprendan en esta forma particular de habitar el mundo.

El encuentro será facilitado por mi, psicóloga especializada en TDAH en la adultez y mujer con TDAH mixto. Les propondré preguntas para abrir la conversación, podré contestar algunas dudas, pero principalmente me haré parte de la conversación con ustedes, compartiendo también sobre mi propia experiencia como persona con TDAH. La idea es que podamos construir este espacio en conjunto, permitiendo que la diversidad de nuestras voces y vivencias aparezca.

Sobre la participación

Este primer encuentro está pensado especialmente para compartir experiencias entre personas que cuentan con diagnóstico de TDAH. No es necesario presentar certificados ni informes; basta con contar con un diagnóstico profesional previo realizado en la niñez o posteriormente.

Para cuidar el espacio, invitamos a respetar la privacidad de las experiencias compartidas, escuchar sin juzgar y recordar que cada persona tiene una experiencia particular de vivir con TDAH.

Un abrazo, ¡nos vemos! 🧡.

*Sobre los cupos: ¿Se agotaron?

¡No te preocupes! Puedes anotarte en la lista de espera. Si se completa este primer encuentro, abriré una nueva fecha próximamente y avisaré primero a quienes se hayan inscrito en ella.