Guía interactiva: ¿Estoy siendo manipulada?

¿Sientes que otra persona tiene control sobre tus decisiones, tus emociones, pensamientos... o tu vida?

Las relaciones abusivas y tóxicas son un problema creciente y cada vez más visibilizada en nuestra sociedad.

A veces nos quedamos en relaciones que nos hacen daño porque nos topamos con personas tremendamente manipuladoras, y sin darnos cuenta, entramos en un ciclo del que no vemos la salida.

Hice esta guía pensando en ti, después de años trabajando en consulta con personas que han pasado por relaciones en las que hay dinámicas de manipulación, quise incluir todos mis conocimientos en un solo lugar.

No es un LIBRO que te demorarás HORAS en leer, es una guía práctica de trabajo que te entregará herramientas poderosas.

Qué incluye esta guía:

• Características de un manipulador y TODAS las técnicas de manipulación que podrían estar aplicando contigo para DESENMASCARARLO.
• Estrategias de afrontamiento sencillas, comprobadas y efectivas que puedes empezar a utilizar HOY.
• Ejercicios para sanar y conectar con tu amor propio.
• Desbloquea de tus superpoderes con ejercicios sencillos y cercanos.
• Todo sobre límites: derechos asertivos, gráfico de tipos de límites personales y estrategias de comunicación para empezar a vivir con dignidad y ser tratada con el respeto que mereces, sin caer en las trampas o conflictos.
• Técnicas con ejemplos concretos que elevarán tu experiencia en las relaciones, para pasar de MANIPULADA a PODEROSA e INMUNE a la manipulación.