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Psicóloga Nicole Alejandra Améstica Salinas

Profesional verificado. Número de registro en la Superintendencia de Salud: 465940

Psicóloga Especialista en Autoestima, Gestión emocional y Escritura Terapéutica

5.0

(399 evaluaciones)
Hoy en terapia abordamos distintos temas, analizando cómo ciertos hábitos y mecanismos de defensa han ido evolucionando a lo largo del tiempo, especialmente durante el proceso terapéutico. Hablamos de cómo el miedo al dolor, a lo incierto y a lo negativo ha estado presente de manera constante, cambiando de foco, de forma, de tamaño e incluso de color, pero manteniéndose, en su mayoría, como una raíz profunda. También analizamos la búsqueda de la individualidad, la búsqueda de algo que existe, pero que varía con el tiempo; algo que está ahí, pero que durante mucho tiempo se perdió junto a la autenticidad. El moldearse para encajar termina por apagar la identidad, y entonces surge la gran pregunta: ¿quién soy yo?, ¿qué es lo que me define? Son preguntas que aún no logro responder, pero que, junto a Nico, poco a poco iré explorando hasta encontrar sus respuestas.
5Rafaela Cantó Marambio
Hace 2 días
Ha sido una experiencia muy significativa. En cada sesión me he sentido acogida y escuchada, pudiendo reflexionar con tranquilidad y dandole importancia a permitirnos sentir. Un espacio seguro y muy humano que recomiendo sinceramente.
5Anónima
Hace 3 días
Increíble cómo se va viendo la mejora en cada sesión, si bien, son pequeños avances, me ayudan muchísimo y es una inyección de energía para saber que vamos por buen camino. Gracias Nico, eres lo máximo.
5Nicole Mikolin Gorostiza
Hace 3 días
SOBRE MÍ

Psicóloga Clínica | Creadora de El Diván de Nicole 9 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos desde una mirada cálida, cercana y transformadora. 👩🏽‍💻 Atiendo en modalidad online, para que puedas comenzar tu proceso estés donde estés. ¿Cómo puedo ayudarte? Estoy especializada en la atención de mujeres entre los 20 y 50 años que desean comprenderse y fortalecer su bienestar emocional. Muchas de ellas llegan buscando fortalecer su autoestima, dialogo interno, gestionar límites, comunicarse de manera asertiva, gestionar sus emociones, reconectar con su mundo interno, dejar de exigirse tanto y aprender a habitarse con ternura. Temas que abordamos juntas: 🌀 Autoestima | Gestión emocional | Relaciones de pareja 🧠 Ansiedad | Depresión | Crisis de pánico | Trastornos del ánimo 💔 Duelo | Abuso | Violencia | Bullying 🌍 Duelo migratorio | Comunicación asertiva | Límites y autocuidado 🌿 Mi enfoque terapéutico Trabajo desde la terapia narrativa, integrando la escritura terapéutica y el collage emocional como herramientas de autoconocimiento, liberación emocional y conexión profunda con el mundo interno. 📝 He creado 6 cuadernos de escritura terapéutica con ejercicios guiados que acompañan el trabajo de mis pacientes. (Puedes verlos en la vitrina de Encuadrado). 📓 Cada proceso incluye un diario de terapia para registrar avances y sostener la continuidad entre sesiones. 🔧 Mis pacientes me eligen porque les entrego herramientas concretas y personalizadas para que el proceso no quede solo en la sesión, sino que pueda integrarse en su vida cotidiana. 💫 ¿Qué puedes esperar de tu proceso conmigo? Desde la primera sesión: ✅ Claridad sobre el camino terapéutico que recorreremos ✅ Pauta personalizada para trabajar entre sesiones ✅ Herramientas prácticas, reflexivas y sostenibles ✅ Contención real, escucha activa y acompañamiento constante. 🎓 Formación: * Psicóloga Clínica con 9 años de experiencia * Diplomado en Intervención Psicológica en Adultos * Postítulo en Arteterapia y Terapias Expresivas: recursos terapéuticos y preventivos en la salud mental (En Curso) * Certificaciones en Mindfulness e Intervenciones en Duelo. *Certificación habilidades parentales. * Formación en el uso del collage como herramienta terapéutica, aplicada al trabajo emocional y creativo con mujeres 🎧 También puedes escuchar mi podcast en Spotify: El Diván de Nicole Una plataforma con más de 80 episodios donde grabo contenido especialmente creado para mis pacientes: herramientas prácticas, ejercicios emocionales y reflexiones que fortalecen el trabajo terapéutico y el aprendizaje para la vida. 🫂 Mis pacientes me eligen porque creo herramientas concretas que sostienen su proceso terapéutico y emocional, dentro y fuera de sesión. 📩 ¿Tienes dudas o quieres saber si este espacio es para ti? Escríbeme al +56 9 3245 4881 📱 Encuentra más contenido en Instagram y Spotify como 👉 @eldivandenicole


ME ESPECIALIZO EN...
ArteterapiaTrastornos del ánimoDepresiónTerapia para la ansiedadTratamientos para fobia socialDepresiónAdultoEscritura terapéuticaIntervención psicológica en adultosPsicóloga onlineAutocuidadoMindfulnesspsicologa adultosaromaterapiaansiedadinsomnioEstrésherida maternapsicologasantiagopsicologañuñoapsicologaonlinepsicoterapiaonlineDUELOTERAPIA DE DUELOGESTION LIMITESMEDITACIONCOLLAGEINTERVENCIONES ARTETERAPEUTICAS EN DUELOArteterapia y Mindfulnessjournalingpsicologapsicoterapiaterapiaonlineautoconocimientopsicologa providenciaHerida rechazoherida abandono

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