Ejercicios de Grounding
Sobre el contenido
GROUNDING
Este contenido habla de lo que es el Grounding, entrega distintos ejemplos de técnicas y cómo hacerlos. Además de los beneficios que nos brindan estos ejercicios, cuáles puedes aplicar en tu día a día o cuando te sientas ansioso/a y/o abrumado/a.
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5.0Basado en 2 evaluaciones de este contenido
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Usuario anónimo
Hace un añoJaviera A.
Hace un añoMe encantó! Excelente profesional, muy cercana y me entregó confianza.