Jornada Mindfulness (enero)

Jornada de Mindfulness: Aclara tu Dirección

Evento online Y presencial.

Presencial: $52.000 > $42.000 usando cupón PAUSAPRESENCIAL

Online: $42.000 > $37.000 usando cupón PAUSAONLINE

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Una mañana dedicada a pausar el ruido cotidiano y reflexionar sobre la dirección de tu vida. Esta jornada es un espacio experiencial diseñado para quienes buscan herramientas prácticas y basadas en evidencia que les permitan vivir con mayor claridad y presencia.

PARA QUIÉN

• Para todo interesado, no es necesaria experiencia previa.

QUÉ HAREMOS

• Prácticas guiadas de Mindfulness
• Ejercicios prácticos de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
• Elegir pasos concretos para integrar lo aprendido en tu rutina diaria.

MODALIDADES

• Presencial en Concón.
• Online: usa el cupón ONLINE para reservar acceder al valor de esta modalidad.

QUIÉN DIRIGE LA JORNADA

• Cristóbal Carrasco. Psicólogo Clínico. Magíster en Neurociencia Social. Especialista en mindfulness y terapia de aceptación y compromiso (ACT).

Una oportunidad para dejar de correr con la mente y comenzar a vivir la vida que deseas.

Nos vemos!