Síndrome del impostor: logré lo que no me merezco

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¿Alguna vez has pensado que tus logros son “suerte” o que en cualquier momento descubrirán que no eres tan capaz como creen?

 

El síndrome/fenómeno del impostor es más común de lo que imaginamos, especialmente en profesionales exigentes, padres/madres recientes y personas que sostienen muchas responsabilidades.

 

No es falta de talento. Es un patrón interno de autoevaluación que se puede comprender y trabajar.

 

Leer esto puede servirte para volver a reflexionar cuando aparezca la duda. Y si sientes que esta inseguridad está afectando tu bienestar, autoestima o decisiones profesionales, buscar apoyo psicológico puede marcar una diferencia profunda.


Cristián Varas Cruz

Psicólogo Clínico

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