Qué deseo Vs. Qué necesito
Sobre el contenido
A veces lo que deseamos no es lo que necesitamos.
Reflexionando sobre el trabajo de Claudio Araya Véliz, quise explorar esta diferencia porque muchas veces vivimos proyectados hacia un futuro idealizado, comparándonos o buscando validación.
El deseo tiene su lugar, pero cuando lo convertimos en nuestro motor principal, la insatisfacción crece: si no lo alcanzo, sufro; si lo alcanzo, dura poco.
Por eso te invito a una práctica simple para esta semana:
1️⃣ ¿Qué necesito?
2️⃣ ¿Qué necesito realmente?
Sin juicios, sin exigencias, solo observación amable. Si puedes/quieres, ¡coméntame tu experiencia!
Si quieres trabajar este tema en profundidad y comprender mejor tus necesidades reales, agenda una sesión conmigo. Puedes escribirme por mensaje directo o al enlace en mi perfil.
Cristián Varas Cruz — Psicólogo Clínico
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