Aprendiendo las bases del Mindfulness
1 h
Evento online
Sobre el evento
Súmate a este en encuentro para aprender a manejar tus emociones y pensamientos de forma efectiva.
Durante este evento de 60 minutos, te guiaré en una meditación profunda que te ayudará a enfrentar el estrés y la ansiedad.
La idea es que después puedas replicarla. No necesitas experiencia previa.
Recuerda, una sola práctica no resuelve todo, pero es un buen comienzo para aprender a controlar tus emociones.
Si quieres invitar a alguien puedes hacerlo. Son 20 cupos.
Te espero!
Evaluaciones
Jusbeily E.
Hace 2 añosUsuario anónimo
Hace 2 añosUsuario anónimo
Hace 2 añosRosa P.
Hace 2 añosExcelente experiencia, sólo manejar mejor el tema de los micrófonos y más tiempo
Usuario anónimo
Hace 2 añosJeannette F.
Hace 2 añosHoy se me pasó muy rápido la charla, el Psicólogo muy agradable, percibí que él habla desde su experiencia y eso es muy bueno. Deseo recibir la invitación para el próximo taller.
Monica B.
Hace 2 añosRossana I.
Hace 2 añosExcelente atención y disposición... Me encanto participar de esta instancia, muy agradecida...
Karen
Hace 2 añosMuy buena disposición y muy claro en sus ideas ...
Tania P.
Hace 2 años