Autoterapia e-learning S5 "Trauma o huella"

Bienvenida a Somos Prendidas 🔥

Una experiencia de autoterapia sexual femenina

SESIÓN 5 "Trauma o huella"

• Comprender el trauma como una huella emocional o corporal que puede permanecer después de una experiencia difícil, sin considerarla una falla personal.

• Reconocer algunas respuestas de protección que pueden aparecer durante la intimidad, como tensión, miedo, desconexión o dificultad para sentir placer.

• Observar con suavidad las señales de tu cuerpo e identificar qué situaciones pueden activar sensaciones de inseguridad o malestar.

• Construir una línea de tiempo de tu historia sexual, reconociendo tanto las experiencias difíciles como aquellas que dejaron aprendizajes positivos.

• Identificar qué necesita hoy tu cuerpo para sentirse más seguro en la intimidad, respetando tus tiempos, tus límites y tu consentimiento.
  

Primero quiero contarte algo importante:

En mi búsqueda por democratizar el acceso al conocimiento sobre sexualidad femenina y ayudar a responder todas esas dudas que muchas veces cargamos en silencio, decidí crear algo distinto.

Hay algo que aprendí trabajando con mujeres… La vergüenza limita muchísimo.

Muchas mujeres sienten dudas, inquietudes o preocupaciones sobre su sexualidad, pero no siempre se atreven a consultar; por miedo; culpa y miles de veces porque no saber como empezar, este es un buen inicio :)

Muy importante:

1.- Esto no es un libro y tampoco es una terapia tradicional y no pretende aspirar a serlo.

2.- Es una experiencia terapéutica y de aprendizaje sobre TU sexualidad, te invito a tomar todas las sesiones, todas te llenarán de aprendizajes y crecimiento.

💛REEMBOLSABLE POR ISAPRE Y SEGURO COMPLEMENTARIO COMO SESIÓN PSICOLÓGICA