Espacio para conectar...

Hay diferentes herramientas que nos permiten explorar-nos un poco más. La música, el arte, la naturaleza, las terapias, etc. Así mismo, la lectura no solo nos lleva a ese espacio, también nos permite activar distintas funciones cognitivas, entre ellas la atención, concentración y comprensión. También favorece a desarrollar plasticidad neuronal. Al sacar la mente de su estado conocido, entrando en un nuevo universo de contenido, palabras, historias, información, el cerebro crea nuevas rutas neuronales, permitiendo entrenar a su vez, otras habilidades que acompañan al ser humano en su día. Por ej; Creatividad, resolución de conflictos, empatía, gestión emocional, entre muchas otras.

Por supuesto va a depender del contenido de aquello que leamos. Y este espacio está destinado a la lectura que nutre el cuerpo, la mente, las emociones y alma, que son algunas de las dimensiones que conforman nuestra humanidad.

Con mucho cariño, comparto algunos de los tantos libros que me han acompañado a lo largo de mi vida. Como guía, como alimento y sostén en distintos procesos que he atravesado.

Que disfrutes!!