Taller Sanando a mi niña interior

✨ Sanando el linaje femenino para transformar nuestras creencias

Muchas de las creencias que hoy nos limitan no nacieron con nosotras.

Las aprendimos observando.

Desde pequeñas incorporamos mensajes a través del aprendizaje vicario: vimos a nuestras madres y abuelas amar desde el sacrificio, postergarse por la familia, callar por miedo, desconfiar del dinero o creer que “así son los hombres”. Y sin darnos cuenta, repetimos esos patrones.

En psicoterapia entendemos que estas ideas forman parte de esquemas aprendidos y muchas veces de patrones transgeneracionales que se transmiten de generación en generación como formas de sobrevivir a contextos difíciles.

Pero lo que fue necesario para ellas, no necesariamente lo es para nosotras.

Sanar a tu niña interior implica:

🌿 Identificar la creencia heredada.

🌿 Cuestionar si hoy sigue siendo funcional.

🌿 Construir reemplazos cognitivos más amorosos y realistas.

🌿 Elegir conscientemente una nueva manera de vivir.

El amor no tiene que ser sacrificio.

El dinero no es algo sucio.

Cuidarte no es egoísmo.

Honramos la historia de nuestras ancestras, pero no estamos obligadas a repetir su dolor.

✨ Podemos transformar el legado en conciencia.

✨ Podemos cortar patrones.

✨ Podemos elegir diferente.

Claudia Bustos Muñoz

Psicóloga

Si sientes que estás repitiendo historias que no te pertenecen, este es un espacio seguro para comenzar a sanar