Cultiva tu atención en el momento presente (con perritos 🐶🐾)
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Sobre el contenido
El Mindfulness, es decir, la Atención plena al momento presente, se basa en 9 principios.
Te dejo esta guía rápida, explicada por los seres más Mindful del mundo: los perris ❤️🩹
La puedes imprimir y llevarla contigo o ponerla en un lugar visible para aplicarlo en la vida cotidiana.
¡Disfrútala!
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Evaluaciones
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Elizabeth Á.
Hace 8 meses