¡Hola!

Si adquieres este manual, podrás encontrar una guía de expresión emocional a través de la fórmula; "Me siento... Cuando... Porque... Necesito" con ejemplos claros de lo que debes y no debes decir/hacer a la hora de expresar tus emociones hacia un otro, para así potenciar una expresión emocional asertiva.

Podrás también obtener una imagen resumen imprimible que puedes llevar contigo donde quieras para así aportar en el desarrollo de tus habilidades de expresión emocional en todos los contextos :)