Esta es una guía breve para invitarte a explorar el mundo de las emociones. Las propias y las de tus hijos-hijas.

¿Qué encontrarás?

- ¿Por qué la emoción es mi brújula?

- ¿Qué son y para qué sirven las emociones?

- Las emociones en los adultos

- Ejercicios para sentir y reconocer tus emociones

- Las emociones en los(as) niños(as)

- ¿Cuándo las emociones de los(as) niños(as) se vuelven desafientes?

- Ejercicios para ayudar a tu hijo(a) a reconocer sus emociones

- ¿Cómo conectar emocionalmente con tu hijo(a)?

- El poder del modelamiento