EBOOK - Limites sin desbordarte
Sobre el contenido
Guía para regular la ansiedad cada vez que tengas que decir que NO
Si te cuesta poner límites, si sueles decir “sí” cuando en realidad quieres decir “no”, este ebook es para ti.
Aquí encontrarás herramientas prácticas para entender y regular la ansiedad que aparece al priorizarte, y comenzar a poner límites de forma más clara y consciente.
Porque reconocer tus necesidades no es egoísmo, es respeto hacia ti mismo.
Un primer paso para dejar de postergarte y empezar a elegirte.
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