Meditación guiada: "Regreso al cuerpo y al momento presente"
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Sobre el contenido
Una breve meditación guiada para regresar al aquí y al ahora. Un espacio para soltar las preocupaciones, aquietar la mente y reconectar con tu respiración, tu cuerpo y tu paz interior. Perfecta para esos momentos en que necesitas volver a ti y reencontrarte con la calma del presente.
Disfruta de estos 5 minutos de conexión contigo.
Con amor
Debbie
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Karina M.
Hace un año