Extracto Guía Práctica para Manejar el Estrés con Mindfulness y Escritura
Sobre el contenido
La hoja de trabajo Carta a una Amiga es un ejercicio de escritura terapéutica para liberar el estrés.
Este ejercicio es un extracto de nuestra "Guía Práctica para Manejar el Estrés con Mindfulness y Escritura".
Además, como agradecimiento a tu interés en esta hoja de trabajo, durante el CYBER DAY en Chile (del 30 de septiembre al 2 de octubre del 2024) te ofrecemos un 20% de descuento en nuestra guía completa o en cualquiera de nuestros servicios de psicología.
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