Experiencia HEART: Explorar 23/8

Después de habitar el presente, llega el momento de explorar nuestro mundo interior.

En este segundo encuentro de Experiencia HEART nos adentraremos en el sentido del oído como una invitación a escuchar más allá de las palabras: escuchar el cuerpo, las emociones y esa sabiduría interna que muchas veces queda silenciada por el ritmo cotidiano.

A través del movimiento consciente, una experiencia sonora y el círculo de coaching con cacao, exploraremos la relación entre nuestro mundo emocional y el sistema metabólico, comprendiendo cómo aquello que sentimos también influye en la forma en que nuestro cuerpo procesa, integra y transforma la experiencia.

No se trata de cambiar lo que sentimos, sino de aprender a escucharlo con curiosidad, presencia y compasión. Porque aquello que somos capaces de escuchar conscientemente comienza también a transformarse.

No requiere haber participado en la experiencia anterior.

Cupos limitados.