Experiencia HEART: Alinear 13/9

EXPERIENCIA HEART · ALINEAR

Domingo 13 de septiembre · 10:00 hrs
Casa Dharmahue · Santiago

A lo largo de la vida atravesamos procesos de transformación que nos invitan a detenernos, escucharnos y volver a elegir.

Después de HABITAR, entrando en presencia y volviendo al cuerpo, y de EXPLORAR, acercándonos con curiosidad a nuestro mundo interno, llegamos al tercer movimiento de HEART: ALINEAR.

Alinear es buscar coherencia entre lo que sentimos, pensamos y hacemos.

Es reconocer qué es verdaderamente importante para nosotros y comenzar a utilizar esa claridad como brújula para nuestras decisiones y acciones concretas.

En este encuentro exploraremos el sentido del tacto y nuestra manera de entrar en contacto con el mundo, con otros y con nosotros mismos. El tacto nos habla de cercanía, pero también de límites: de reconocer dónde terminamos nosotros y dónde comienza el otro.

Trabajaremos los límites como una forma de cuidado de nuestra coherencia. Aprender a reconocer cuándo acercarnos y cuándo tomar distancia, cuándo decir sí y cuándo decir no, y qué ocurre en nosotros cuando nuestras acciones comienzan a alejarse de aquello que sentimos y necesitamos.

A través del movimiento consciente, la respiración, prácticas de exploración personal y espacios de reflexión compartida, iremos llevando estos conceptos al cuerpo y a la experiencia.

Sentir. Pensar. Hacer.

No buscamos respuestas perfectas ni acelerar nuestros procesos de transformación, sino aprender a transitarlos de una manera más consciente y armoniosa.

EXPERIENCIA HEART · ALINEAR
📅 Domingo 13 de septiembre
🕙 10:00 hrs
📍 Casa Dharmahue · Santiago

No necesitas haber participado de los encuentros anteriores. Cada movimiento de HEART puede vivirse como una experiencia en sí misma.