TALLER VOLVER AL CENTRO
Sobre el contenido
En este taller grabado podrás aprender de forma simple y a tus tiempos distintas herramientas para ayudarte a volver al centro de tu ser. Conocerte de mejor manera a nivel emocional y cómo de esta manera ayudarte a equilibrar tus emociones, pensamientos, conductas, etc.
Estas herramientas incluyen ejercicios prácticos y experienciales para bajar tus niveles de ansiedad, aquietar una crisis , calmar tus pensamientos y focalizarte en lo que realmente requieres para estar en bienestar.
Además se incluye elementos básicos para aprender a cambiar tus hábitos, ordenar tu vida y tus prioridades.
El taller se desarrolla en alrededor de 4 horas y media de videos. Para uso personal y que puedes ver cuantas veces desees en un año.
Si eres paciente mio en atenciones hace más de 6 meses con un mínimo de 7 atenciones conmigo, puedes acceder a un 20% de descuento contactándome por interno.
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