Curso Reset Corporal: libérate del dolor crónico psicosomatico
Sobre el contenido
Reset Corporal para el Dolor Psicosomático
Descubre cómo liberar el dolor físico ligado al estrés emocional a través de la ciencia del cuerpo y la mente.
En este curso te guiaré a través de un viaje teórico-práctico que combina la Teoría Polivagal, conocimientos avanzados en neurociencia, y técnicas somáticas comprobadas para aliviar el dolor crónico.
Aprenderás cómo el sistema nervioso impacta el dolor psicosomático y cómo técnicas simples pero poderosas, como la respiración, el movimiento consciente, la cosnciencia corporal el temblor de descarga y el Journaling pueden reducir eficazmente el dolor. Respaldado por evidencia científica, este curso te proporcionará herramientas prácticas para transformar tu relación con el dolor y recuperar bienestar en tu cuerpo.
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