CLASES DE GIMNASIA PARA GESTANTES

Sesiones de entrenamiento consciente y seguimiento en tu proceso de Kine Pélvica a través de esta técnica corporal y física.

Horario: MARTES Y JUEVES A LAS 20:00 P.M

¿QUÉ NECECITAS PARA COMENZAR?

1. Autorización y orden médica de tu Ginecobstetra

2. Más de 12 semanas de gestación

¿QUÉ NECESITAS PARA LAS CLASES?

1. Disponer de un espacio en casa que sea cómodo para realizar estas clases.

2. Ropa liviana y una polera de cambio.

3. Una botella con agua para hidratarse.

4. Mat, colchoneta o frazada para apoyarse en el suelo. Además, puedes incluir cojines, una pelota o ladrillo de yoga.

5. Predisponer 20 min de tu día para continuar la rutina durante la semana (no hay un estándar de la cantidad de repeticiones, primamos calidad que cantidad, vas a TU PROPIO RITMO y lo importante es mantener un hábito de PRÁCTICA!)

Valor Pack Mensual: $60.000.-

(Aprovecha valor mensual en PROMOCIÓN durante Agosto, invitando a una amiga y obtén $10.000.- de descuento )

Cualquier otra duda, escríbenos a pelvisblogger@gmail.com

Gracias por tu interés, motivación y por la confianza en nuestro trabajo!

Equipo @PELVISBLOGGER <3