Zaide Mejía

A veces pedir ayuda puede generar miedo, dudas o incluso culpa. Si hoy estás aquí, quiero que sepas que no necesitas tener todo resuelto para dar el primer paso. Hola, soy Zaide Mejía, psicóloga clínica y trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque respaldado por evidencia científica que busca ayudarte a comprender lo que estás viviendo y desarrollar herramientas para afrontar las dificultades de una manera más saludable. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado(a), comprendido(a) y acompañado(a) a tu propio ritmo. La atención es 100 % online para personas adultas, desde cualquier lugar de Chile. No necesitas atravesar este proceso en soledad. Cuando decidas comenzar, estaré aquí para acompañarte.