Mi nombre es Victoria Ara, soy Nutricionista Integrativa, Licenciada en nutrición, egresada de la Universidad de Concepción con 12 años de experiencia en nutrición clínica en consulta particular, te quiero invitar a vivir un proceso nutricional muy diferente a los demás.
Este es un espacio seguro en el que trabajaremos en conjunto para mejorar tu relación con la comida y recuperar la confianza en tu cuerpo. ¡Hablaremos mucho más que sólo alimentación!, hablaremos de tus gustos, actividades, tu familia, tus relaciones, entre otros (por que tanto? Porque eres un SER INTEGRAL y eso debe ser considerado al momento de planificar un cambio)
Por medio de los principios de la Medicina Ayurveda, podrás comenzar a identificar tus señales de hambre y saciedad, entendiendo qué es lo que quieres y necesitas comer, reconectando tu mente a tu cuerpo físico.
¿𝗔 𝗤𝗨𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦 𝗔𝗧𝗜𝗘𝗡𝗗𝗢?
- Lactantes desde los 6 meses, niños/as, Adolescente, Adultos, adultos mayores que deseen:
-Cambiar sus hábitos alimentarios y conocer su estado nutricional.
- Tratar alguna patología crónica como Obesidad, Diabetes Mellitus, Resistencia a la insulina, Hipertensión Arterial, Dislipidemia (Colesterol alto), Higado Graso, Hipotiroidismo, hipertiroidismo.
-Tratar patologías con enfoque de genero, SOPQ (Sindrome ovario poliquistico), Candidiasis recurrentes, Vulvovaginitis, Amenorrea, Endometriosis.
- Regular el metabolismo hormonal.
- Potenciar la fertilidad.
-Embarazadas que no presenten embarazo de riesgo.
-Mujeres en etapa de lactancia o destete respetuoso.
-Tratamiento nutricional de bacteria Helicobacter Pylori, gastritis y ulceras gástricas.
-TCA (Trastornos de la conducta alimentaria) con apoyo psicológico.
-Veganos, Vegetarianos, pescetarianos, ovolactovegetarianos y flexitarianos.
-Aumentar masa muscular y subir de peso de manera saludable.
¿𝗤𝗨𝗘 𝗜𝗡𝗖𝗟𝗨𝗬𝗘 𝗘𝗟 𝗣𝗟𝗔𝗡 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟?
𝟏- 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐨 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐥𝐥𝐚𝐦𝐚𝐝𝐚: Nos conoceremos, para saber el motivo de tu consulta, cuales son tus objetivos, si tienes alguna patología, cómo es tu alimentación, actividad física, etc. Realizaré tu evaluación nutricional en base a lo antes mencionado, sabrás tu % de grasa corporal, % de masa muscular, requerimientos nutricionales, obtendrás tu diagnostico nutricional y el tratamiento a seguir, el cual explicaré hasta que todas las dudas sean resueltas.
𝟐-𝐏𝐚𝐮𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚: La cual lleva PORCIONES DE ALIMENTOS para cada tiempo de comida, HORARIOS e INDICACIONES NUTRICIONALES a seguir, todo según tus objetivos y metas. Esta la iremos realizando en la videollamada o consulta presencial en conjunto y luego la enviaré por correo, ya que mi gran objetivo es que comprendas todo y no queden dudas.
3- Acompañamiento por whatsapp o redes sociales durante el periodo entre controles.
⚠️IMPORTANTE: La atención presencial es por hora reservada, no por orden de llegada, por lo que se espera hasta 15 min de atraso, sino, la hora queda CANCELADA y deberás volver a reservar todo nuevamente. (No se reembolsa el dinero).
De lo contrario, si avisa con al menos 1 día de anticipación que no podrá asistir, se podrá reagendar o devolver el dinero.
Menores de edad deben estar acompañados con un adulto a cargo.
¿Dónde encuentro mi número de serie?
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Banco Crédito e Inversiones (BCI)