Soy psicólogo clínico y trabajo desde un enfoque basado en la evidencia, combinando herramientas de la psicoterapia contemporánea con una mirada cercana, práctica y orientada al cambio. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que te ocurre, fortalecer tus recursos y acompañarte en la construcción de una vida más equilibrada, consciente y significativa. En sesiones trabajamos sobre tus patrones actuales —pensamientos, emociones y conductas— para que puedas desarrollar habilidades reales: regular la ansiedad, tomar decisiones con claridad, mejorar tus vínculos, gestionar el estrés, y comprender de manera más amable tu historia y tu forma de responder al mundo.