¡Hola! Soy Valeria Palominos👋 Nutricionista especialista en actividad física y deporte. Este es un espacio seguro y sin juicios, donde busco ayudarte a tener una relación más sana y equilibrada con la comida. Quiero que tu alimentación se convierta en una herramienta que te haga sentir con más energía, bienestar y disfrute, tanto en tus entrenamientos como en tu día a día. No importa si recién estás empezando a moverte o si ya llevas tiempo entrenando y quieres dar un paso más, vamos a trabajar juntos para mejorar tu recuperación, potenciar tu rendimiento y, sobre todo, ayudarte a sentirte más fuerte y seguro en tu propio cuerpo. A QUIÉNES ESTÁ ENFOCADO MI TRABAJO (Personas mayores de 18 años): Atiendo a personas que: • Están comenzando o quieren comenzar su camino en la actividad física o el deporte, y buscan una nutrición que les de energía, mejore su recuperación y les ayude a progresar de forma constante y saludable. • Desean mejorar su composición corporal (aumentar masa muscular, reducir grasa) de manera efectiva y sostenible. • Quieren aprender a nutrir su cuerpo de forma inteligente para el ejercicio, entendiendo qué comer antes, durante y después para potenciar su rendimiento y bienestar. • Conviven con alguna condición crónica como resistencia a la insulina, hipotiroidismo, hipertensión, dislipidemia o hígado graso, y buscan cómo la nutrición puede apoyar su bienestar mientras mantienen un estilo de vida activo. • Están interesados en desarrollar hábitos alimentarios sólidos y duraderos que apoyen sus metas deportivas y de salud a largo plazo. TÉRMINOS Y CONDICIONES: • Todos los servicios son con boleta electrónica. • Se aceptan un máximo de 10 minutos de retraso. Pasados los 10 minutos, la hora queda anulada y no hay devolución de dinero. • En caso de cambios o anulación de tu hora, te agradeceré notificar con al menos 24 horas de anticipación. Esto nos permite reasignar el horario a otro paciente que lo necesite. Si no se avisa con la antelación requerida, la hora se considerará realizada y no habrá devolución. CONVENIO CON ISAPRES SEGÚN TU PLAN DE SALUD Para cualquier duda o consulta, puedes contactarme directamente: Correo electrónico: vpalominosg1@gmail.com Instagram: @nutri.valepalominoss