Valentina Humphrey

📘 Licenciada en Psicología – Universidad Técnica Particular de Loja, Ecuador 🎓 Diplomado en Psicoterapia Cognitiva Conductual – Universidad Nacional Mayor de San Marcos, Perú 🧠 Especialización en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Contextual – Asociación Ecuatoriana de Psicoterapia y Federación Latinoamericana de Psicoterapia 🎨 Certificación Internacional en Arteterapia – Avalada por International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM), Complementary Medical Association (CMA), Centre for CPD Excellence y National Certification Council for Activity Professionals (NCCAP) 🫂 Especialización en Apoyo Psicosocial para Personas Migrantes – Atención por parte de la OIM (Organización Internacional para las Migraciones) ⛑️ Psychological First Aid – Johns Hopkins University En detalle: Mis valores y pilares están arraigados en la empatía, el profesionalismo y el empoderamiento. Como terapeuta, me comprometo a ofrecer un espacio seguro y comprensivo donde mis consultantes se sientan escuchados y apoyados en su proceso de crecimiento y sanación. Creo firmemente en la colaboración y la co-creación en la terapia, trabajando junto con mis clientes para identificar soluciones y desarrollar planes de acción que se alineen con sus necesidades y valores individuales. Mi enfoque terapéutico se basa en la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), la Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), enfoques probados que integran técnicas prácticas y estrategias para abordar una variedad de desafíos emocionales y conductuales. Con DBT, me centro en la regulación emocional y las habilidades de tolerancia al malestar; con CBT, trabajo para identificar y desafiar los pensamientos y patrones de comportamiento negativos; y con ACT, acompaño a mis pacientes a cultivar la aceptación, la flexibilidad psicológica y el compromiso con acciones alineadas con sus valores personales. A través de estas modalidades, mi objetivo es capacitar a mis pacientes para que desarrollen habilidades de afrontamiento efectivas y fortalezcan su resiliencia emocional, promoviendo así un mayor bienestar en sus vidas diarias.