Tamara Vallejos Ibarra - NUTRICIÓN Y SALUD DEL SUEÑO

Tamara Vallejos Ibarra

Profesional verificado. Número de registro en la Superintendencia de Salud: 826019

NUTRICIÓN Y SALUD DEL SUEÑO

5.0

(19 evaluaciones)
Excelente
5Anónima
Hace 2 semanas
Excelente profesional, me sorprendió la claridad con la que explica todo, abarca la nutrición en forma integral, hasta me ayudó en mis problemas para dormir mejor 👏🙏🏽
5Anónima
Hace 2 semanas
Quiero compartir mi experiencia con mi nutricionista, porque de verdad ha sido muy positiva desde el primer día. Destaco su excelente calidad humana y la dedicación con la que aborda cada caso. Me sorprendió lo detallista que es al explicar todo lo relacionado con la nutrición, asegurándose de que uno entienda el porqué de cada recomendación. En mi caso, tengo mastocitosis sistémica, y valoré muchísimo el interés genuino que mostró en adaptar mi plan alimenticio a mi condición médica. Se nota que trabaja de forma personalizada, considerando a cada paciente como único, y eso marca una gran diferencia. Sin duda, una profesional comprometida y cercana, que da confianza en este proceso.
5Anónima
Abril 2026
SOBRE MÍ

Teniendo en cuenta que la salud va mucho más allá de lo físico y que nuestro cuerpo es y siempre será nuestro recurso más importante, cuidar de nuestro cuerpo en todas sus dimensiones tiene toda la lógica del mundo para conseguir nuestra mejor versión en todo ámbito de la vida. La nutrición integral es más que solo comer bien. Se trata de considerar todos los aspectos de tu vida que influyen en tu salud, incluyendo tus hábitos alimenticios, tu estado emocional, tus niveles de estrés y tu estilo de vida general. Mi objetivo es ayudarte y empoderarte a través de la educación para que logres un equilibrio que promueva tu bienestar a largo plazo. Como siempre digo: enfrentar la raíz del problema para evitar que vuelva a crecer. 🌱 ¡Importante! Para entregarte una atención responsable, este servicio nutricional no está dirigido a: ✖ Personas menores de 18 años ✖ Personas con diabetes que requiera uso de insulina ✖ Personas con enfermedad renal crónica ✖ Personas con trastornos de la conducta alimentaria (TCA) ✖ Deportistas de alto rendimiento ✖ Personas que sigan una alimentación vegetariana o vegana Estos casos requieren un enfoque más específico y especializado. Mi compromiso es brindarte una atención ética, segura y dentro de mi área de especialización.


CONTACTO
Calle 30 Oriente 1546, Talca, Chile. 30 oriente, Edificio Centro las Rastras II
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