T.O Cris Hidalgo

Soy Cris, terapeuta ocupacional especializada en integración sensorial. Acompaño a adultos a conocer y entender su mundo sensorial. Trabajo ayudando a las personas a descubrir cómo su cuerpo y su cerebro reciben y responden a los estímulos del entorno (sonidos, luces, movimientos, texturas) y de su propio interior (emociones, cansancio, hambre, tensión). Cuando comprendemos esto, se vuelve más fácil regular el sistema nervioso, manejar mejor el estrés y la energía, y encontrar estrategias que hagan el día a día más llevadero. Mi enfoque es práctico, respetuoso y centrado en la persona, con el objetivo de que cada consultante pueda sentirse mejor en sus actividades diarias, con mayor calma, equilibrio y calidad de vida.