Hola, soy Sofía, psicóloga clínica enfocada en adultez. Realizo Terapia Cognitivo Conductual, integrada con una mirada sistémica; y utilizo técnicas del Mindfulness y de la Terapia Dialéctica-Conductual. Me gusta generar un espacio acogedor y de confianza, sin juicios para acompañarte en tu proceso, enfocándome principalmente en emociones, autoestima y autocuidado. Si estás pasando por procesos adaptativos, duelo, ansiedad, estrés, dificultad en el control de la ira, muchos cambios al mismo tiempo, depresión, adaptarse a vivir en otro país, o simplemente te gustaría comprenderte mejor, este es el lugar indicado 💖

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Tornagaleones 1115, Valdivia, Chile. Espacio Refugio