SOFIA LLANOS BARAHONA

¡Hola! Mi nombre es Sofía Llanos Barahona, psicóloga titulada de la Universidad de Chile. Desde 2024 he desarrollado mi experiencia en el ámbito de la Psicología del Deporte, acompañando a deportistas y equipos en contextos formativos, universitarios, competitivos y de alto rendimiento. Mi trayectoria incluye el trabajo con selecciones deportivas de la Universidad de Chile, Providencia Básquetbol Femenino, Cobresal Femenino y Sport Academy, mediante atenciones individuales, acompañamientos grupales y coordinación con entrenadores y familias. En la actualidad curso el Máster en Psicología del Deporte de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED, España). Además, cuento con formación en Psicoterapia Sistémico-Narrativa Infanto-Juvenil, lo que complementa mi manera de comprender y acompañar a cada deportista. La forma en que me aproximo al trabajo considera al deportista de manera integral: no solo desde su rendimiento, sino también desde su historia, contexto y experiencia personal. A partir de sus necesidades y objetivos, trabajamos variables psicológicas asociadas al rendimiento deportivo, como la presión, autoconfianza, atención, motivación (...) desarrollando recursos que pueda aplicar en entrenamientos, competencias y otros espacios de su vida. Las atenciones se realizan en modalidad online, mediante sesiones individuales de aproximadamente 45 minutos a una hora. La frecuencia se acuerda según las necesidades y objetivos de cada proceso. Además, según sea pertinente, se evalúa la posibilidad de incluir observación de entrenamientos y acompañamiento a competencias. Si buscas un espacio de acompañamiento psicológico personalizado y conectado con tu realidad deportiva, te invito a agendar el servicio que más se acomode a tus necesidades.