Sebastián González | Nutricionista

Ver másSoy Nutricionista egresado de la Universidad de La Frontera (UFRO) y actualmente me encuentro cursando un Diplomado en Personal Trainer en CEFI. 🎓💪 Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu alimentación de una manera realista, personalizada y sostenible, considerando tus hábitos, preferencias, necesidades y objetivos. Creo que la nutrición no debería basarse en dietas restrictivas, culpa o miedo a los alimentos. Por eso, busco entregarte herramientas que te permitan construir hábitos sostenibles y una mejor relación con la alimentación. 🥗 Trabajo principalmente en reducción de grasa corporal, recomposición corporal, aumento de masa muscular, cambio de hábitos y nutrición para actividad física y deporte recreativo. 📊 En mis atenciones presenciales cuento además con evaluación de composición corporal mediante InBody, permitiéndonos conocer tu punto de partida y realizar un seguimiento de tus avances. Mi compromiso es acompañarte durante todo el proceso, entregándote educación, herramientas y seguimiento, para que puedas avanzar hacia tus objetivos sin depender de soluciones extremas. 🌱 Pequeños cambios generan grandes resultados.