Sebastián Araya 🍏

Nutricionista
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Sobre mí
¡Hola! 👋 Soy Sebastián Araya, Nutricionista apasionado por la salud y el bienestar. Me dedico a acompañar a personas en su camino hacia una alimentación más saludable y un estilo de vida más equilibrado.
¿CÓMO TRABAJO?
Mi enfoque se basa en una atención personalizada y cercana. En cada consulta, dedico tiempo a conocerte a fondo, comprender tus necesidades, objetivos y preferencias. Juntos diseñaremos un plan nutricional único y adaptado a tu estilo de vida, considerando y/o priorizando tus gustos, horarios y disponibilidad.
¿A QUIENES ATIENDO?
Mi servicio está dirigido a mayores de 18 años que buscan:
🧑🏻‍⚕️ - Evaluar su estado nutricional.
🥗 - Modificar sus hábitos alimentarios.
📉 - Reducir la grasa corporal y/o perder peso de manera saludable.
📈 - Aumentar la masa muscular o ganar peso de manera saludable.
🫀 - Tratar enfermedades crónicas como la obesidad, diabetes mellitus, resistencia a la insulina, dislipidemia (colesterol alto), hipertensión arterial, entre otras.
¡INDEPENDIZATE DE TU ALIMENTACIÓN!
Mientras vamos avanzando, en la consulta #2 #4 y #6 se incluirán materiales específicos, los cuales estarán enfocados en que puedas desarrollar hábitos saludables.
● Consulta #2: Etiquetado nutricional y suplementos
● Consulta #4: Alimentos recomendados en supermercado
● Consulta #6: Recetario de preparaciones saludables
*La cantidad de consultas dependerá de cada caso*
😏 ¿ESTÁS LISTO? ¡Te espero!
Instagram: @nutri.sebaaraya
e-mail: nutri.sebaaraya@gmail.com
Agenda tu hora
Consulta Nutricional en Ambiente Profesional (Bono Fonasa)
Presencial
50 min
$ 13.480 CLP
$ 15.90 USD
Este Bono Fonasa consta de una Consulta Nutricional inicial + 2 Controles Nutricionales, donde estos últimos tienen una duración de 25 minutos, ya que, es para ver los avances en base a la razón por la que fue derivad@.
¿Qué te espera en tu Consulta Nutricional?
✔︎ Anamnesis (entrevista general, clínica y alimentaria)
✔︎ Evaluación de composición corporal (Antropometría ISAK-1 o Bioimpedancia)
✔︎ Educación alimentaria
✔︎ Planificación alimentaria personalizada (entrega en 3 días hábiles)
✔︎ Seguimiento y apoyo (30 días)
¿Qué te espera en tu Control Nutricional?
✔︎ Anamnesis (nueva información)
✔︎ Evaluación de progreso (Antropometría básica o Bioimpedancia)
✔︎ Educación alimentaria
✔︎ Ajustes y Refinamiento del plan nutricional personalizado (entrega en 3 días hábiles)
✔︎ Seguimiento y apoyo (30 días)
Primera Consulta Nutricional en Ambiente Profesional
Presencial
50 min
$ 25.000 CLP
$ 26.20 USD
¿Qué te espera en tu consulta presencial en oficina?
✔︎ Anamnesis (entrevista general, clínica y alimentaria)
✔︎ Evaluación de composición corporal (Antropometría ISAK-1 o Bioimpedancia)
✔︎ Educación alimentaria
✔︎ Planificación alimentaria personalizada (entrega en 3 días hábiles)
✔︎ Seguimiento y apoyo (30 días)
Consulta de Seguimiento Nutricional en Ambiente Profesional
Presencial
50 min
$ 20.000 CLP
$ 20.96 USD
¿Qué sucede en los controles nutricionales presenciales en oficina?
✔︎ Anamnesis (nueva información)
✔︎ Evaluación de progreso (Antropometría ISAK-1 o Bioimpedancia)
✔︎ Educación alimentaria
✔︎ Ajustes y Refinamiento del plan nutricional personalizado (entrega en 3 días hábiles)
✔︎ Seguimiento y apoyo (30 días)
Primera Consulta Nutricional en tu Hogar
Domicilio
60 min
$ 25.000 CLP
$ 25.81 USD
¿Qué te espera en tu consulta a domicilio?
✔︎ Anamnesis (entrevista general, clínica y alimentaria)
✔︎ Evaluación de composición corporal (Antropometría básica o Bioimpedancia)
✔︎ Educación alimentaria
✔︎ Planificación alimentaria personalizada (entrega en 3 días hábiles)
✔︎ Seguimiento y apoyo (30 días)
Consulta de Seguimiento Nutricional en tu Hogar
Domicilio
60 min
$ 20.000 CLP
$ 20.65 USD
¿Qué sucede en los controles nutricionales a domicilio?
✔︎ Anamnesis (nueva información)
✔︎ Evaluación de progreso (Antropometría básica o Bioimpedancia)
✔︎ Educación alimentaria
✔︎ Ajustes y Refinamiento del plan nutricional personalizado (entrega en 3 días hábiles)
✔︎ Seguimiento y apoyo (30 días)
Primera Consulta Nutricional por videollamada
Online
45 min
$ 20.000 CLP
$ 20.65 USD
¿Qué esperar durante la consulta online?
✔︎ Anamnesis (entrevista general, clínica y alimentaria)
✘︎ Evaluación de composición corporal
✔︎ Educación alimentaria
✔︎ Planificación alimentaria personalizada (entrega en 3 días hábiles)
✔︎ Seguimiento y apoyo (30 días)
Consulta de Seguimiento Nutricional por videollamada
Online
45 min
$ 15.000 CLP
$ 15.49 USD
¿Qué sucede en los controles nutricionales online?
✔︎ Anamnesis (nueva información)
✘︎ Evaluación de progreso (Antropometría básica o Bioimpedancia)
✔︎ Educación alimentaria
✔︎ Ajustes y Refinamiento del plan nutricional personalizado (entrega en 3 días hábiles)
✔︎ Seguimiento y apoyo (30 días)
Evaluación Antropométrica (ISAK-1)
Presencial
25 min
$ 10.000 CLP
$ 10.52 USD
Mediciones para determinar composición corporal y somatotipo (tipo de cuerpo)
21 mediciones totales
- 8 pliegues cutáneos
- 6 diámetros
- 3 perímetros
*No incluye educación ni plan nutricional*

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Recetario PACAM (Tríptico)
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Nutrición en Adulto Mayor (Tríptico)
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