Sara Metaute

¡Hola! ¿Cómo te sientes hoy? Soy Sara. Psicologa. Mi enfoque no es solo escucharte, sino brindarte herramientas prácticas para que realices después de sesión para esos momentos donde la inundación emocional te paraliza y las soluciones de siempre no funcionan. Trabajo desde la terapia cognitivo conductual (TCC) y algunas técnicas como el mindfulness. Desde un trato humano y cercano, ayudándote a recuperar el control de tu bienestar. Especialidad: Ansiedad, depresión, regulación emocional y autoestima. Agéndame con el servicio que más te acomode aquí abajo. También te dejo mi insta @mitpsico donde creo contenido de psicología.