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Sandra Gárate Duarte

Nutricionista Integral y Deportiva

5.0

(153 evaluaciones)
“Muy buena onda y súper clara en todo. Me sentí cómodo y bien guiado. ¡Recomendadísima!”
5Crisóstomo Andrés Valdés Sarrúa
Hace 1 semana
Todo bien buena disposición
5Fernando Galaz Díaz
Hace 2 semanas
Excelente atención , cada consulta muy preocupada en que siga la pauta y busca opciones que me ayuden a lograr el objetivo.
5Elisa Venegas Lillo
Septiembre 2025
SOBRE MÍ

¡Hola! Mi nombre es Sandra y te invito a seguirme en mi espacio de Instagram @sandranutricionista. Como nutricionista, mi misión es brindarte una alimentación sin restricciones, personalizada y funcional, adaptada a tus necesidades de salud. Si tienes alguna patología (enfermedad), me aseguraré de abordarla de la mejor manera, teniendo en cuenta también tus objetivos nutricionales y personales, para ofrecerte una pauta que se ajuste a tus gustos y estilo de vida. En mis sesiones, te propongo una nutrición realista, orientada a crear hábitos sostenibles con el tiempo, promoviendo un equilibrio consciente en tu alimentación. Mi objetivo es acompañarte en cada paso del proceso. Mi lema es: ¡TODO ES EQUILIBRIO! Porque, para mí, EQUILIBRIO = NUTRICIÓN = SALUD. Soy Nutricionista Clínica y Deportiva, con certificaciones en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), Salud Digestiva, y certificada en Antropometría ISAK Nivel 1." TÉRMINOS Y CONDICIONES DE AGENDAMIENTO: Es muy importante que leas toda esta información, para así no tener inconvenientes al momento de agendarte. Publico que si atiendo: Deportistas Veganos/vegetarianos/Pecetarianos Condiciones patológicas (Dislipidemias, hígado graso, resistencia a la insulina, etc.) Enfermedades crónicas (diabetes, hipotiroidismo, hipertensión, lupus, fibromialgia, Artritis, etc.) TCA Enfermedades gastrointestinales (Helicobacter Pylori, SIBO, colon irritable, colitis ulcerosa, etc) Embarazadas y Nodrizas Niños desde los 10 años. Lipedema, Linfedema, etc. Publico que no atiendo: Menores de 10 años Pacientes con enfermedades renales avanzadas y en diálisis Pacientes con movilidad reducida. TEA, personas con selectividad sensorial diagnosticada. Alergias Especificas(APLV) Pacientes con Cáncer. NO ATIENDO A ESTE GRUPO DE PACIENTES, YA QUE PARA ESTO SE NECESITA MAYORES ESTUDIOS, ESPECIALIZACIÓNES Y EN ESTOS CASOS SE DERIVA A PROFESIONALES CORRESPONDIENTES. Servicios extras: Comunicación vía whatsapp de lunes a viernes hasta las 19:00 horas, y sábados hasta las 13:00 horas.(no se contestaran mensajes fuera de ese horario), yo hare un seguimiento de consulta, donde preguntare como va el proceso, 1 vez al mes, pero tu puedes comunicarte conmigo todos los dias si deseas. Reembolso y convenios: Actualmente no trabajo con FONASA ni ISAPRES, sin embargo, se entregara boleta y certificado nutricional firmado y timbrado, en caso de necesitar realizar reembolso en ISAPRES o seguros complementarios(se debe solicitar). ¡IMPORTANTE! ¡El InBody solo se lo pueden realizar mayores de 15 años! Venir sin acompañantes, a excepción si son menores de edad. Por favor leer bien las indicaciones para la consulta, si no se cumplen, la sesión no podrá o tendrá dificultades para ser realizada, ESTAS IRÁN EN EL CORREO DE CONFIRMACIÓN. Si han pasado mas de 4 meses sin venir, debemos comenzar todo el proceso de nuevo, ahí debes volver agendar una Primera evaluación. NO SE REALIZAN DEVOLUCIONES DE DINERO, NI REAGENDAMIENTOS SIN PREVIO AVISO O JUSTIFICACIÓN DENTRO DEL TIEMPO PERMITIDO. Si tienen mas dudas se pueden comunicar al siguiente whatsapp: (+569 91401777), también puede ser por mi pagina de Instagram @sandranutricionista. ¡SALUDOS!


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Nutricionista deportivoDietas para embarazadasAlimentación para diabéticosAlimentación con hipotiroidismoDietéticaVegetarianismo y veganismoSIBOAlimentación para celiacosTrastornos alimenticios TCABariátricaAlimentación para colon irritableAlimentación para gastritisProblemas digestivosNutrición en HipertensiónAlimentación para la resistencia de insulinaAlimentación para disminución grasa corporalAlimentación para aumento de masa muscular

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