
¿Alguna vez te has preguntado cómo responder a tus pensamientos y emociones para vivir la vida que realmente deseas? Te invito a descubrir una terapia donde no solo serás escuchada/o, sino que también obtendrás comprensión sobre lo que te sucede. Juntos, exploraremos herramientas prácticas que te acompañarán mucho más allá de nuestras sesiones. Mi enfoque, basado en evidencia científica, integra Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) y estrategias contextuales, adaptándose a tus necesidades únicas. Especialista en ansiedad, estrés, autoestima, regulación emocional, depresión, duelo y relaciones, atiendo a adolescentes y adultos con el objetivo de transformar sus vidas.