Psicoterapeuta Alexandra Ruiz

¡Hola! Soy Alexandra Ruiz Chávez 👋🏻 Te acompaño a generar cambios significativos, desarrollar nuevas habilidades y construir una vida más cercana a aquello que es valioso para ti. Mi práctica clínica se basa en intervenciones respaldadas por evidencia científica, procurando integrar el rigor profesional con una relación terapéutica cálida, colaborativa y genuina. Para mí, la psicoterapia implica comprender qué está manteniendo un problema, desarrollar habilidades para responder de manera diferente y avanzar hacia una vida con mayor sentido. ¿Qué hago actualmente? 🧠 Psicoterapia Trabajo principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), integrando herramientas de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y otras intervenciones basadas en evidencia de acuerdo con las necesidades, objetivos y contexto de cada persona. 👩🏻‍💻 Supervisión y mentoría para psicólogos Acompaño a colegas en el desarrollo de habilidades clínicas, conceptualización de casos y fortalecimiento de su práctica profesional. 🎓 Embajadora del Centro de Psicoterapia Cognitiva (CPC) Acompaño a colegas interesados en continuar su formación profesional durante sus procesos de inscripción y gestión de becas para maestrías y diplomados. 📚 Docencia y formación Imparto cursos y creo recursos digitales dirigidos a psicólogos con el objetivo de facilitar y fortalecer su práctica clínica. 📱 Divulgación de psicología en Instagram Creo contenido sobre bienestar psicológico, psicología clínica y terapias basadas en evidencia. También realizo colaboraciones con empresas, profesionales y emprendimientos relacionados con mis valores. Formación académica 🎓 Licenciatura en Psicología Universidad de Cuautitlán Izcalli Cédula profesional: 13299291 🏥 Servicio Social Un año de acompañamiento psicológico supervisado en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). 🎓 Maestría en Psicoterapia Cognitivo-Conductual Centro de Psicoterapia Cognitiva (CPC) Cédula profesional: 15366570 🎓 Doctorado en Psicoterapia Basada en Evidencia Científica Centro de Psicoterapia Cognitiva (CPC) En formación desde enero de 2026. 📖 Diplomado en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ITECOC 🧸 Diplomado en Psicoterapia de Juego Infantil Centro de Psicoterapia Cognitiva (CPC) Certificaciones y formación internacional 🌎 Terapia Cognitivo-Conductual en la práctica clínica Beck Institute 🌎 Formación en Terapia de Esquemas Schema Therapy Training Online 🌎 Empathic Confrontation Wendy Behary 🌎 Terapia de Pareja Gottman Nivel 1 Además de mi formación académica, continúo recibiendo supervisión individualizada y evaluación de mis sesiones mediante la escala cognitiva, como parte de mi formación continua. Mi experiencia clínica Cuento con 4 años de experiencia en atención psicológica, considerando tres años de ejercicio profesional y un año de acompañamiento psicológico supervisado durante mi servicio social. Mi trabajo se ha centrado principalmente en dificultades relacionadas con ansiedad, estado de ánimo, perfeccionismo, autocrítica, procrastinación, regulación emocional, autoestima y otros problemas emocionales y conductuales. Formación complementaria A lo largo de mi trayectoria he continuado formándome mediante cursos, talleres y jornadas académicas en áreas como: * Mindfulness aplicado a psicoterapia. * Terapia de Aceptación y Compromiso. * Análisis funcional de la conducta. * Trastornos de la conducta alimentaria. * Intervención en crisis. * Intervención clínica en parejas. * Primeros auxilios psicológicos. * Procrastinación. * Crianza respetuosa. * Psicoterapia con población LGBTQ+. * Tanatología y acompañamiento en procesos de enfermedad y muerte. * Intervenciones psicológicas desde Terapia Cognitivo-Conductual. * Terapias basadas en evidencia. * Psicología y conducta criminal. Creo profundamente en la formación continua: estudiar no solamente para acumular constancias, sino para convertir ese conocimiento en mejores decisiones clínicas. Importante sobre mi práctica clínica Actualmente no brindo atención especializada para: • Trastornos de la conducta alimentaria. • Abuso o dependencia de sustancias. • Trastornos psicóticos. • Trastornos del neurodesarrollo que requieran evaluación diagnóstica especializada, como TEA o TDAH, cuando no existe valoración previa por el profesional correspondiente. Cuando una problemática se encuentra fuera de mi área de competencia, considero que lo más ético es orientar o canalizar con el profesional adecuado. Y ahora sí… ¿quién soy fuera del consultorio? 🤭 Porque ser psicóloga es una parte enorme de mi vida, pero definitivamente no es toda mi personalidad. 🏕️ Me encanta conocer Pueblos Mágicos y viajar como mochilera por México. 🌲 Soy muy feliz cuando estoy rodeada de naturaleza. 🏊🏻‍♀️ Practico natación desde que era muy pequeña. También disfruto andar en bicicleta e ir al gym. 🧺 Amo los picnics, las noches estrelladas, el clima nublado y los días fríos. 🌌 Tengo una fascinación especial por los países nórdicos y uno de mis sueños es ver las auroras boreales. ➰ Team Curly por siempre. 🤏🏻 Team Petite: mido 1.55 m. ♏ Soy Escorpio y nací el 19 de noviembre de 1999. 🎧 Danny Ocean casi siempre aparece en mi playlist. 🌿 Si pudiera convertir mi personalidad en una paleta de colores probablemente tendría beige, verde olivo y muchos tonos tierra. 🐶 Soy esposa jóven y orgullosamente mamá perruna de Rocky Ruiz. 🌮 Amo la comida mexicana. 🛒 Ir por la despensa y después ordenar el refrigerador me da una satisfacción que no puedo explicar jajaja. 💡 Casi siempre tengo una nueva idea para un proyecto. 🧠 Sí: la psicóloga también va a psicoterapia. Tomo mi propio proceso de TCC 💬 Me encantan las conversaciones profundas y conocer las historias de vida de las personas.