Ps. Mg. Paula Echeverría

Soy psicóloga clínica con formación de postgrado y enfoque basado en la evidencia, especializada en la evaluación e intervención en salud mental desde modelos cognitivo-conductuales y terapias contextuales conductuales (ACT, DBT y Terapia de Esquemas). Actualmente me encuentro cursando un Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual en la Universidad de Chile, fortaleciendo continuamente mis competencias clínicas. Cuento con experiencia en atención psicológica a adolescentes, adultos y personas mayores. Mi práctica clínica se caracteriza por una mirada integral, que considera la interacción entre factores cognitivos, emocionales, conductuales, contextuales y somáticos, permitiendo intervenciones profundas, efectivas y adaptadas a cada persona. Trabajo sobre la base de una evaluación clínica exhaustiva, la formulación de casos, aplicación de instrumentos psicométricos y diseño de intervenciones terapéuticas estructuradas y personalizadas. A veces no necesitas ser más fuerte ni tener todo resuelto, necesitas un espacio donde puedas dejar de sostenerlo todo solo/a. Un lugar donde lo que sientes tenga sentido, donde tu historia sea escuchada sin juicio y donde podamos, junto/as, entender por qué estás como estás y cómo empezar a estar mejor. Mi trabajo no es cambiar quién eres, sino acompañarte a reconectar contigo misma, comprender tu experiencia y construir formas más amables y sostenibles de vivir. Porque sí, es posible sentirse distinto, y no tienes que hacerlo sola. Principales lineas de trabajo psicoterapeuticos: 1. Trastornos del estado de ánimo Depresión Desregulación emocional Bajo estado de ánimo persistente Trastorno Bipolar 2. Ansiedad y trastornos relacionados Trastorno de ansiedad generalizada Ansiedad social Crisis de pánico Estrés y sobrecarga emocional 3. Procesos de duelo y pérdidas Duelo por fallecimiento Duelo complejo Pérdidas significativas (relaciones, salud, rol, identidad) 4. Dificultades en regulación emocional Impulsividad Dificultades en el manejo de la ira Labilidad emocional Conductas reactivas Alta sensibilidad emocional 5. Trastornos de la personalidad, rasgos de personalidad disfuncionales y problemas de identidad y autoimagen 6. Autoestima e imagen personal Baja autoestima Autoexigencia y perfeccionismo Crítica interna elevada Problemas de imagen corporal 7. Conducta alimentaria Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) Alimentación emocional Relación disfuncional con la comida Diabulimia (enfoque clínico e investigativo) 8. Relaciones interpersonales Dificultades en vínculos afectivos Dependencia emocional Miedo al abandono Problemas para establecer límites Conflictos de pareja y familiares 9. Estrés y adaptación Dificultades de adaptación a cambios vitales Estrés laboral o académico Burnout Sobrecarga en roles de cuidado 10. Salud mental y cuerpo (enfoque somático) Somatización Dolor crónico asociado a factores emocionales Desconexión cuerpo–mente Estrés fisiológico y tensión corporal 11. Salud mental en personas mayores Soledad Duelo en la vejez Pérdida de funcionalidad Sentido de vida en etapas avanzadas

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