Gabriela Barrios

Hola, soy Gabriela Barrios, psicóloga clínica. Tengo un Máster en Psicología Clínica y Psicoterapia por la Universitat de València y atiendo online a personas adultas en Chile. Acompaño especialmente a personas que viven con ansiedad, autoexigencia, estrés o burnout. Quizás cumples con todo, pero por dentro sientes que estás al límite. Te cuesta dormir porque la cabeza no para, descansas sin desconectar, le das mil vueltas a tus decisiones o te comparas y sientes que vas tarde. También puede que estés atravesando una migración, una separación, un duelo o un cambio laboral. O que hayas hecho lo que se esperaba de ti y ahora te preguntes: “¿Esta es realmente la vida que yo quería?”. Mi forma de trabajar es cercana, práctica y adaptada a tu historia. En terapia tendremos espacio para hablar y entender lo que te pasa. También trabajaremos con herramientas concretas para tu día a día. Integro terapia cognitivo-conductual, ACT, mindfulness y autocompasión. En simple: miramos cómo se conectan lo que piensas, sientes y haces, para que la exigencia o las expectativas de los demás no sigan decidiendo por ti. Atención online para Chile, con agenda en horario chileno. Emito boleta para solicitar reembolso en Isapre o seguro complementario, según la cobertura de tu plan. Si no encuentras un horario, escríbeme por WhatsApp. Mantengo algunos cupos fuera de la agenda pública. Instagram: @ps.gabrielabarrios