Hola, soy Gabriela Barrios, psicóloga clínica. Actualmente estoy en España cursando el Máster en Psicología Clínica y Psicoterapia en la Universidad de Valencia, y atiendo online a personas en Chile. Trabajo con personas adultas que sienten ansiedad, estrés, cansancio mental o que están atravesando cambios importantes en su vida. Este espacio puede servirte si te cuesta dormir porque la cabeza no para, si sientes que todo depende de ti, si vives con mucha autoexigencia, si te cuesta poner límites o si por fuera todo parece funcionar, pero por dentro sientes que estás al límite. Trabajo especialmente con ansiedad, estrés, burnout, cambios de vida, migración, duelos, separaciones, autoestima y esa sensación de haber perdido el rumbo. Mi forma de trabajar es cercana y práctica. Vamos a ordenar lo que te pasa, entender de dónde viene y construir herramientas que puedas usar en tu día a día. Integro herramientas basadas en evidencia como terapia cognitivo conductual, ACT, mindfulness y autocompasión. En simple: trabajamos con lo que piensas, lo que sientes, lo que haces y lo que de verdad te importa. Atención online para Chile. Agenda en horario chileno. Se emite boleta chilena para solicitar reembolso en Isapre o seguro complementario, según cobertura del plan. Si no ves un horario que te acomode, puedes escribirme por WhatsApp. Dejo algunos cupos fuera de la agenda pública: +34 692 35 07 29 También puedes conocer mi trabajo en Instagram: @ps.gabrielabarrios