Hola, soy Paula Díaz, psicóloga clínica titulada de la Universidad Austral de Chile 🌸 🍃 Acompaño principalmente a personas que viven ansiedad, crisis de pánico o angustia persistente, especialmente cuando sienten que no logran entender bien qué les está pasando o necesitan apoyo para comenzar a mejorar. 🍃 Desde mi enfoque terapéutico, vamos dando sentido a aquello que hoy se siente confuso. Exploramos el origen de los síntomas, los patrones que se repiten y las emociones que están detrás, combinando comprensión profunda con herramientas concretas que puedas aplicar en tu día a día. 🍃 Trabajo desde terapia basada en evidencia (cognitivo conductual), junto a un fuerte compromiso humano por ofrecer un espacio seguro donde te sientas escuchado/a y comprendido/a. 🌸 Si sientes que este espacio puede ayudarte, será un gusto acompañarte en tu proceso 🤍